bradyandhermadness

Alla inlägg den 4 oktober 2015

Av Brady Johansson - 4 oktober 2015 14:49

Jag har inte uppdaterat här på ett tag. Anledningen? Brist på ork och intresse typ.
Var igår ute med ett gäng vänner, jag tänkte inte dricka eftersom att det är galet mycket kalorier i alkohol.
Men slutade med att jag drack, och åt och nu har jag lite ångest över det.
Blev inte bättre av att jag sen var tvungen att hänga med dem till affären för att de skulle handla. Jag gick runt där med min ena kompis kundvagn medan hon la i massa onyttigt som röd mjölk, hamburgare och vitt bröd. Alla människors kundvagnar och all mat på hyllorna skrek ut kaloriinnehåll. Jag fick en panikattack och fick kämpa för att inte dissa mina vänner och springa ut ur butiken.
Är nu hemma och planerar att äta så lite som möjligt.

Men som ni vet. Söndag = vägningsdag.
Resultatet 51,3
Viktnedgång 0,3 kg.
Jag är inte nöjd. Men är samtidigt tacksam att gårdagens snedsteg inte påverkade min viktnedgång.

Nästa vecka gäller det verkligen att fokusera. Vill verkligen gå ner till 49 kg...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
31
<<< Oktober 2015 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards