Direktlänk till inlägg 5 september 2015
Jag vet att det inte kom ut något inlägg från mig igår, men jag var i skolan så länge så var trött då jag väl kom hem.
Är dock nöjd över både gårdagens och dagens ätande.
Det enda jag åt igår var 100 g kyckling (115 kcal)
Och idag har jag endast ätit 100 g kokt broccoli (35 kcal) och en kiwi (56 kcal)
Jag har börjat dricka väldigt mycket coca cola zero, vatten och te för att hålla hungern i shack, detta har hjälpt extremt bra! Så fort jag börjar känna mig sugen på något så säger jag till mig själv "Drick två koppar te, du kommer inte ha kvar suget efteråt, det lovar jag" Och det stämmer!
Imorgon är det söndag, för er som missat den infon, och söndagar är för min del vägningsdag.
Jag hoppas på att ha gått ner 1,5 kg.
Det är inte mycket, men vill inte sätta för höga förhoppningar p.g.a den där dagen då jag stressåt pizzan.
Dagens träning har varit 20 armhävningar, 100 situps och 100 knäböj.
Inte nåt så extremt precis, men är sjukt trött. Så blir ingen promenad idag.
Imorgon ska jag dock gå från där jag bor till skolan, ca 8 km. Så då blir det lite mer träning!
Kvällens planer är att se på nån film, är twilight: breaking dawn på tv, jag personligen tycker att Kristen Stewart kanske inte är en jättebra skådis i de filmerna, men hon är en underbar thinpiration. She is beautiful!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 | |||||||
|