bradyandhermadness

Direktlänk till inlägg 5 september 2015

PROUD.

Av Brady Johansson - 5 september 2015 18:07

Jag vet att det inte kom ut något inlägg från mig igår, men jag var i skolan så länge så var trött då jag väl kom hem.
Är dock nöjd över både gårdagens och dagens ätande.
Det enda jag åt igår var 100 g kyckling (115 kcal)
Och idag har jag endast ätit 100 g kokt broccoli (35 kcal) och en kiwi (56 kcal)
Jag har börjat dricka väldigt mycket coca cola zero, vatten och te för att hålla hungern i shack, detta har hjälpt extremt bra! Så  fort jag börjar känna mig sugen på något så säger jag till mig själv "Drick två koppar te, du kommer inte ha kvar suget efteråt, det lovar jag" Och det stämmer!


Imorgon är det söndag, för er som missat den infon, och söndagar är för min del vägningsdag.
Jag hoppas på att ha gått ner 1,5 kg.
Det är inte mycket, men vill inte sätta för höga förhoppningar p.g.a den där dagen då jag stressåt pizzan.

Dagens träning har varit 20 armhävningar, 100 situps och 100 knäböj.
Inte nåt så extremt precis, men är sjukt trött. Så blir ingen promenad idag.
Imorgon ska jag dock gå från där jag bor till skolan, ca 8 km. Så då blir det lite mer träning!


Kvällens planer är att se på nån film, är twilight: breaking dawn på tv, jag personligen tycker att Kristen Stewart kanske inte är en jättebra skådis i de filmerna, men hon är en underbar thinpiration. She is beautiful!

 


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Brady Johansson - 5 december 2015 21:40

Dagen har gått jävligt fort och det är tur det för den har kort sagt varit allt annat än bra, ångesten är som vanligt skyhög och jag har haft stressätningsattacker nu på kvällen med både mackor och socker i gröten, låter kanske inte så extremt men är...

Av Brady Johansson - 27 november 2015 13:02


Just nu mår jag kort sagt förjävligt.Jag borde skutta av glädje för det framsteg jag gjort när det kommer till viktnedgång, jag ställde mig nämligen på vågen idag och den stannade på 47 kg vilket har varit som en dröm att uppnå, men ändå... Ändå känn...

Av Brady Johansson - 24 november 2015 19:46


Jag har varit frånvarande från bloggen ett tag nu för det har varit så mycket den senaste tiden. Stress upp över öronen och ångestnivåer som varit skyhöga. Jag tänker inte gå in på detaljer för det orkar jag inte. Enligt vågen då jag väger mig ...

Av Brady Johansson - 15 november 2015 20:07


Jag vet att mitt förra inlägg kan ha gjort er eventuella läsare oroade, förlåt för det, men mitt psyke var, och är fortfarande väldigt ostabilt. Det snurrar så många tankar i huvudet på mig just nu. Det blir liksom för mycket på samma gång. Jag kan i...

Av Brady Johansson - 7 november 2015 22:05


Sitter just nu och funderar allvarligt på att ta livet av mig. Jag är så jävla trött på att må såhär, att aldrig få må bra, att aldrig känna gemenskap med andra. Så jävla trött på att inte passa in i det som anses som normalt. Vad normalt nu är. Jag ...

Ovido - Quiz & Flashcards