Jag ogillar inte mat, jo det är sant, jag hatar inte mat.
Om jag ska vara helt ärlig så älskar jag mat.
Lasagne, chokladmuffins, pizza, chips och kött.
Mat är en av mitt livs största förälskelser. 
Det är just av den anledningen som jag numera försöker undvika mat helt.
Jag vågar helt enkelt inte tillåta mig själv att äta något av detta underbart goda.
För jag är livrädd för att tappa kontrollen.
Tappa kontrollen och äta så mycket att jag skulle gå upp massor i vikt.
Det är den stora fasan.
Att gå upp i vikt.

Skulle jag ställa mig på vägen en dag och det skulle stå att jag gått upp 1 kg skulle jag dö.
Jag skulle inte tillåta mig själv att äta på en vecka och jag skulle träna hårdare än någonsin.

Nu denna vecka har jag endast levt på mellan 15 och 150 kcal per dag.
Om man inte räknar med min stressätardag.
Jag har dessutom tränat genom promenader på mellan 7 km till 1,5 mil.

Jag har klarat det förvånansvärt bra.
Trodde seriöst det skulle bli svårare än det varit.
Trodde jag skulle få huvudvärk som fan och svimma.
Men inte ett skit som är negativt har hänt.
Jag är stolt.
Stolt över mina prestationer denna vecka.
Jag har satt upp ett mål på 49 kg innan septembers slut.
Det handlar om 4 kg och enligt några PROANAs som jag snackade med skulle jag lätt klara att nå mitt mål.

Det gäller bara att fokusera på målet.
Det gäller att endast köpa mat som endast har 50 kcal per 100 g.
Det gäller att mäta upp och väga all mat.
Det gäller att max äta 150 kcal per dag.
Det gäller att träna bort minst 700 kcal per dag.
Det gäller att...
FOKUSERA PÅ MÅLET!!
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagen har gått jävligt fort och det är tur det för den har kort sagt varit allt annat än bra, ångesten är som vanligt skyhög och jag har haft stressätningsattacker nu på kvällen med både mackor och socker i gröten, låter kanske inte så extremt men är...

Just nu mår jag kort sagt förjävligt.Jag borde skutta av glädje för det framsteg jag gjort när det kommer till viktnedgång, jag ställde mig nämligen på vågen idag och den stannade på 47 kg vilket har varit som en dröm att uppnå, men ändå... Ändå känn...

Jag har varit frånvarande från bloggen ett tag nu för det har varit så mycket den senaste tiden. Stress upp över öronen och ångestnivåer som varit skyhöga. Jag tänker inte gå in på detaljer för det orkar jag inte. Enligt vågen då jag väger mig ...

Jag vet att mitt förra inlägg kan ha gjort er eventuella läsare oroade, förlåt för det, men mitt psyke var, och är fortfarande väldigt ostabilt. Det snurrar så många tankar i huvudet på mig just nu. Det blir liksom för mycket på samma gång. Jag kan i...

Sitter just nu och funderar allvarligt på att ta livet av mig. Jag är så jävla trött på att må såhär, att aldrig få må bra, att aldrig känna gemenskap med andra. Så jävla trött på att inte passa in i det som anses som normalt. Vad normalt nu är. Jag ...