Ja som rubriken säger så har jag skaffat ASK.
Ni är välkommna att ställa frågor till mig där!
Länk dit är;

www.ask.fm/bradynow

Det var allt jag ville säga...

Nu ska jag och Marius se på filmen Matilda!

Jag har idag fått i mig både frukost och kvällsmat, rösten i huvudet har hållit sig lugn men jag har inte kunnat motstå mina krav på att väga maten och kaloriräkna den.
130g vindruvor blev frukosten idag (90 kcal)
Skippade lunchen för var inte hungrig och var i skolan fram till 16:00 idag, så fanns kort sagt inte tid till det, jag fick in lite träning idag då jag fick halvt springa till bussen, så lite träning blev gjord, ska dock dansa  ca 1 timme snart.
Kvällsmaten bestod av spagetti (som varit räknad som förbjuden mat), kyckling och ärtor.

100g spagetti (157 kcal)
100g ärtor (81 kcal)
230g kyckling (261 kcal)

Så de som kan matte kan räkna ut att det sammanlagda kaloriintaget för idag ligger på ca 590 kcal.
Jag är nu sjukt mätt och tror verkligen inte att jag kan lyckas få i mig en enda bit mat till så tror jag nöjer mig med detta.
Jag har idag haft ett hyfsat stabilt mående, varit lite förbannad över några i skolan som beter sig som omogna idioter. Men har i övrigt legat på en stabil nivå.
Imorgon kommer min kompis Denise hit och hon ska stanna över helgen, får se hur det går att stå emot köksvågen och kaloriräknandet då. Kommer troligtvis fuskväga maten redan nu, gillar inte att äta saker när jag inte vet kaloriinnehållet i det jag äter. Känns främmande och ångestframkallande.
Men ska försöka äta någorlunda normalt, så får vi se hur det går.

Jag har som ni kanske märkt inte skrivit här på ett par dagar och det beror på att mitt psyke inte legat på en särskilt stabil nivå och jag har bara legat i soffan, mått skit och försökt fokusera på studierna som enligt min just nu går åt helvete,
Jag har ingen energi och ingen motivation.
Ska vara i skolan hela dagen imorgon, sen ska jag på stan och köpa ett fucking paraply för har inget och det ska tydligen regna pissmycket.

Jag ska försöka börja äta någorlunda normalt, det funkar inte att leva på svältdiet och träna 7 timmar per dag när man måste kunna plugga, tänka och förstå.
Så från och med imorgon så börjar denna extrema utmaning för mig.
Jag kommer troligtvis fortfarande vara rätt kritisk till mat, jag kommer kolla kaloriinnehåll, väga maten och kaloriräkna, men jag kommer försöka unna mig ca 1000 kcal per dag.
Det kommer bli sjukt svårt, men jag hoppas att rösten i huvudet inte skriker emot allt för mycket.
Jag vill kunna fokusera på skolan, lära mig saker och vara delaktig i diskussioner. Men vi får se hur det går.
Jag har iallafall bestämt att kakor, godis, chips och skräpmat numera är totalt förbjudet, det leder bara till stressätning och ångest. Så big no no till det...

I övrigt då? Hur är livet?
Min lillasyster Malin fíck åka in till barnpsyk i måndags kväll, hon hade skurit sig o.s.v Hon är nu hemma igen men har LPT.
Simon är kvar på sjukhuset med sondmat och dropp, han matvägrar fortfarande och pratar inte med någon.
Nero var på besök tidigare idag och var positiv till mitt val att försöka äta mer, han lovade att stötta mig.
Jag själv har försökt fokusera på att läsa lite skolböcker, men det mesta har bara blivit till ett kladdigt gojs av ingenting i huvudet på mig. Förhoppningsvis blir det bättre senare.

Nu ska jag sova, är jättetrött och imorgon är det som sagt skola hela dagen.

Idag var det vägningsdag och jag hade inga förhoppningas alls, jag vet att denna vecka varit åt helvete. Men resultatet fick mig att hyperventilera av sorg och ilska. Jag är uppe på 53 igen. Allt jag kämpat för är sabbat.
Så idag har jag varit på språng större delen av dagen, 3 timmar powerwalk, 1,5 timme dans och ytterligare 2,5 timmar promenad. Mina fötter gör olidligt ont, kan knappt gå till toaletten.
Men det hindrar inte mig från att planera att göra såhär varje dag under nästa vecka. Mina fötter får blöda och göra hur jävla ont som helst. För jag ska ner till 49 kg innan månadens slut! Så är det bara!

Imorgon ska jag till skolan och vara där ett tag, så imorgon blir det mycket promenader på kvällen. Jag gillar inte att gå på kvällen för är paranoid och är beredd på att nån psyko ska hoppa fram och råna/våldta än. Så brukar undvika det. Men måste man så måste man! Kom för övrigt på världens bästa runda man kan gå, den tar 2,5 timmar, så går man den 2 gånger är man ju typ klar med promenaderna! Sen är det bara dansen kvar och det går rätt fort!

Jag är såklart förbannad över att ha gått upp igen, men tänker inte låta det sabba nåt, gäller bara att vara mer fokuserad och inte ge efter för suget så lätt!

Jag ska nu se på lite youtubers och sen sova, har fått feber så är inte precis den piggaste lärkan i skogen.

Min planerada fasta till lördagen har gått åt helvete, mitt psyke har varit så jävla instabilt denna vecka att jag ätit mycket sötsaker som småkakor, kladdkaka och paj. Allt onyttigt, kalorifyllt och sött har varit som en drog, en drog jag omöjligtvis kunnat säga nej till. En drog som förstört allt jag någonsin kämpat för. Som sabbat min väg mot perfektionen.

Jag har som sagt inte mått bra denna vecka. Inte alls bra. I måndags åkte min bästa vän och själatvilling Simon in på sjukhus, har inte hört något från honom sen dess så vet inte hur han mår eller vad som pågår.
Och igår så fick min brors ena katt Keyo somna in. Så har varit mycket kaos. Mitt i detta har jag dessutom varit sjukt stressad, känt mig värdelös som inte klarat av att vara i skolan, känt min utanför min grupp i skolan som verkar planera saker bakom min rygg. Känt mig dissad för att alla andra verkar ha så lätt att skaffa nya vänner medan jag mest sitter där tyst med en röst i huvudet som säger "de vill inte ha med dig att göra ditt äckliga fetto" Istället för att titta på dem och prata med dem sitter jag och stirrar ner på mina feta lår, tar tag med handen runt handleden och tänker igeno kaloriinnehållet i kanelbullen som personen bredvid mig har i sig.

Kan inte koncentera mig, så jag blir det där tyst, feta, freaket som de tvingas sitta med.

Imorgon kommer mina föräldrar hit, egentligen skulle min yngre syster Malin också kommit med, men hon orkade inte åka så långt. Tråkigt för saknar henne som fan. Känns som att vi glidit ifrån varandra så mycket det senaste året.

Är fortfarande ljust ute så jag ska ta och gå ner på stan och tillbaka, hinner nog det innan det blir mörkt. Förhoppningsvis lugnar det rösten i huvudet en aning. Men det återstår väl att se...

Gårdagens straff satte sina spår, både fysisk och psykiskt.
Jag fick skoskav från helvetet och var nära att bryta ihop ett antal gånger under dagen, ville hem, tyckte det räckte, men rösten i huvude var envis, den var krävande och lät inte mig komma undan så lätt.
Så idag har jag inte ätit något alls. Jag kan inte ens även om jag velat, mår så sjukt illa, är påväg att spy av att ens resa på mig. Mår illa av minsta doft av mat, vilket är jävligt jobbigt när hela jävla trapphuset luktar pyttipanna. Vilket för övrigt är en av de mest vidriga maträtter som någonsin skapats.

Har inte tränat något idag, men det är lugnt, det var en deal jag gjorde med mig själv igår, att om jag fullgjorde straffet skulle jag få en ledig dag utan tvång till träning. Men imorgon blir det promenad igen.
Måste dock först städa lägenheten för min familj kommer på besök och det ser ut som skit, jag ser ut som skit, har inte orkat duscha sen i söndags kom jag på, ja, jag vet, vidgrigt, men jag orkar inte...
Håret ska vi inte ens fundera på, det är säkert 2 veckor sen sist...
Det är en del av detta "problem" antar jag.

Man blir så inne i det här med mat, kalorier, träning, vikt. Att man helt enkelt glömmer det andra som dusch, hår, hälsa.

Ska nu försöka skriva en lista på allt som ska göras imorgon, sen fixa te och sen se på någon film.

Idag har det varit en dålig dag.
En extremt dålig dag.
Allt har gått åt helvete kort sagt.
Jag var i skolan i 3 timmar sen åkte jag hem för var för mycket ångest som snurrade i huvudet.
Sa till min kompis att jag hade feber eller nåt och så åkte jag hem.
Ni läste rätt. Jag åkte... Alla mina regler om att jag inte får åka buss hem, utan måste enligt reglerna gå hem var som bortblåsta, ville bara hem och dö i en hög.
Men mitt i denna stress kom hungerstressen. Så jag köpte mat, kladdkaka, paj, småkakor, bröd, skinka, yoghurt, kexchoklad.

Jag har nu sen jag kom hem vid ca 14:00 varvat tiden med att stressäta all skit och kämpat med att spy upp allt, gråtit och velat dö, jag skäms, jag hatar mig själv, hatar mig själv för att jag tappade kontrollen så. För att jag var svag.

Men imorgon kommer jag inte vara svag. Jag har ordnat med ett straff för dagens misslyckande, ett straff som går ut på att utan mat gå massor av promenader, allt som allt 11 timmar. Ni läste återigen rätt 11 timmar.
Mellan 07:00 och 18:00 ska jag gå, fan vad jag ska gå.
Som jag kollat upp det kommer detta, beroende på tempot, bränna mellan 2420 och 3027 kalorier.
Jag tycker egentligen det är för lite. Men det duger.
Jag ska dessutom fasta till lördag då mina föräldrar kommer hit. Jag kommer vägra mat.
Ska ändå inte till skolan mer denna vecka, så har ingen anledning till att ha en fungerande hjärna och kropp.

Detta var fan sista gången jag någonsin stressåt i mitt liv. Så jävla vidrig.

Jag ligger nu i sängen och ska snart se på film, tänkte bara lite snabbt uppdatera om hur dagen gått.
Well den har fått över förväntan. Kanske inte om man tänker på att jag haft extremt mycket ångest och fått ett antal panikattacker under dagens lopp. Men om man tänker i mat och träningsväg, då har det verkligen gått över förväntan.
Jag gick min planerade runda idag, trots at jag redan på morgonen vaknade och hade pissont i benen. Jag tränade ändå!
Jag utsatte mig även för ett litet "test" som jag brukar göra ofta då jag är ute och går.
Jag gick in på en mataffär och tvingade mig att gå runt hela, så fort jag såg nåt som jag brukar gilla att äta, typ choklad, så la jag all fokus på närmsta feta människa jag såg och tänkte "sådär blir du om du äter det"
Och även om det kan ses som en rätt bitchig grej att gör, liksom, tänka att folk är feta, så är det ju inte precis så att jag säger det till dem, så de lider inte av det ju, så tycker det är okej. Jag menar, det hjälper ju mig att inte köpa och äta skitsaker.

I matväg så stod det ju 100g sallad till kvällsmat, och well, den skippar jag nu, för jag är inte alls sugen på att äta något.
Har idag ätit spadsoppa, alltså 0 kcal.
Så har tekninskt sätt inte ätit nåt idag.
Har dock sen typ femtiden varit påväg till affären för att köpa skit typ 5-6 gånger.

Som tur var finns det en helkropps spegel i hallen så jag har stannat till där, stått i 5 min och sen vänt tillbaka, så har inte blivit nån stressätning idag. Sjukt stolt!

Såg innan idag på en asbra film som jag fick tips om av en PROana
Filmen hette "starving i suburbia" och finns att hitta på youtube om man är intresserad av att kolla in den.

Well, jag ska som sagt se flm nu, förhoppningsvis sköter jag morgondagen lika bra som denna dag, men är positiv till det!